ألم الركبة هو شكوى شائعة تؤثر على الناس من جميع الأعمار. قد يكون ألم الركبة ناتجًا عن إصابة ما، أو أسباب مختلفة. تعرف على ذلك الآن.
تعتبر الام الركبة بشكل عام شائعة جدًا بين الناس ولأسباب مختلفة، بعضها قد يزول من تلقاء نفسه في حين قد تتطلب ركبتك إصلاحًا جراحيًا في بعض الحالات. إليك أهم المعلومات حول الام الركبة اليمنى تحديدًا.
أعراض الام الركبة اليمنى
قد يختلف مكان وشدة ألم الركبة اعتمادًا على سبب المشكلة. تتضمن العلامات والأعراض التي تصاحب ألم الركبة أحيانًا ما يلي:
التورم والتصلب.
أحمرار ودفء عند اللمس.
ضعف في المنطقة.
فرقعة بأصوات مرتفعة.
عدم القدرة على تقويم الركبة بالكامل.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
راجع طبيبك على الفور اذا شعرت بواحد أو أكثر من الأعراض التالية:
لا يمكن أن تتحمل وزنك على ركبتك أو تشعر كما لو كانت ركبتك غير مستقرة.
وجود تورم ملحوظ في الركبة.
غير قادر على تثبيت أو تمديد ركبتك بالكامل.
وجود تشوه واضح في ركبتك أو ساقك.
حمى، بالاضافة الى احمرار وألم وتورم في ركبتك.
تعاني من الام شديدة.
أسباب الام الركبة اليمنى
بعض المشاكل الأكثر شيوعًا هي الأربطة الملتوية وتضرر الغضروف المفصلي والتهاب الأوتار وركبة العداء.
إذا كان لديك إصابة قديمة في الركبة لم يتم علاجها بشكل صحيح، فقد تزداد حدة بين الحين والاخر أو تؤذي طوال الوقت.
ومن الأسباب الأخرى نذكر أيضا:
1- التهاب الجراب
الجراب هو كيس يحتوي على كمية صغيرة من السوائل تحت الجلد فوق مفصلك.
يساعد الجراب على منع الاحتكاك عندما يتحرك المفصل.
السقوط أكثر من مرة أو الانحناء المتكرر والركوع يمكن أن يهيج الجراب فوق الرضفة. هذا يؤدي إلى الألم والتورم.
2- الرضفة المخلوقة
هذا يعني أن الرضفة تنزلق من مكانها، مما يسبب ألمًا في الركبة وتورمًا.
قد يطلق طبيبك على هذا اسم “خلع الرضفة”.
3- تمزق الهلالة
في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي إصابة الركبة إلى تمزق الغضروف.
يمكن أن تلتصق هذه الحواف الخشنة في المفصل، مما يسبب الألم والتورم.
في كثير من الأحيان يكون لدى الناس إحساس بـ “الإمساك” في المفصل عندما يكونون نشطين.
4- التهاب الأوتار الرضفي
وهذا يعني أن لديك التهابا في الوتر يربط الرضفة بعظم الساق. الأوتار هي شرائط قوية من الأنسجة التي تربط العضلات بعظامك.
عندما تفرط في ممارسة الرياضة، يمكن أن تصبح ملتهبة ومؤلمة.
قد تسمعها أيضًا باسم “ركبة الطائر” لأن القفز المتكرر هو السبب الأكثر شيوعا.
5- متلازمة الألم الرضفي الفخذي
اختلال العضلات وضيقها ومشاكل محاذاة الساقين عادة ما تسبب هذه الحالة.
يسبب ألم الركبة و”التواء” عرضيا ، مما يعني أن ركبتك لا تستطيع تحمل وزنك فجأة ليس بسبب إصابة.
إنه أكثر شيوعا لدى النساء منه للرجال.
Source: أهم أسباب وأعراض آلام الركبة اليمنى – مدونة المناهج السعودية
