احذر النوبات القلبية.. تزداد في الشتاء ونصائح مهمة للوقاية
يحذر الأطباء من خطورة النوبات القلبية لا سيما في فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، حيث تزداد خلال فترة الشتاء مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية، حيث تضيق الأوعية الدموية في الطقس البارد، ويزداد نشاط الجهاز العصبي لإبقاء الجسم دافئًا.
وفي التفاصيل، حذر أستاذ جراحة الأوعية الدموية بجامعة الإسكندرية، يوسف صادق، من نشاط الجهاز العصبي الزائد عن الحد، والناتج عن التعرض لدرجات حرارة منخفضة للغاية، مؤكدًا أنّ “فصل الشتاء خطير للغاية ويجب الاهتمام بالتدفئة لكيلا يتعرض القلب لنوبة الوفاة”، وفقًا لـ”سكاي نيوز عريبة”.
وقدم صادق عدة نصائح: “لكي يمرّ فصل الشتاء سليمًا دون أي نوبات قلبية تؤثر على صحتنا وصحة أحبابنا، يجب علينا اتباع النهج الصحي بداية من ارتداء ملابس مناسبة لأي تغيرات جوية، وحتى الذهاب الدائم للطبيب المختص ومتابعة الحالة بشكل دائم”.
الأزمات الطبية
وأضاف أستاذ جراحة الأوعية الدموية بجامعة الإسكندرية: “تبدأ الأزمات الطبية من حدوث تعرّق زائد عن الحد أو وجود ألم في الكتف أو الشعور بالدوار مع تهيّج وثقل في الصدر”.
وتابع: “عند الشعور بأي من تلك الأعراض يجب الذهاب على الفور للطبيب المختص لعمل الفحوصات اللازمة، مع معرفة أنه من الممكن الحجز الطبي إذا كانت الحالة تستدعي ذلك”، مضيفًا أن “تعزيز المناعة مهمة للغاية، سواء عن طريق الأغذية المناسبة وفقًا لكل شخص، أو أقراص المناعة التي يقوم بصرفها الطبيب المختص، أو من خلال ممارسة الرياضة بصفة مستمرة والحفاظ على النشاط البدني”.
ووجه صادق رسالة تحذير لأصحاب الأمراض المزمنة قائلًا: “لابد وأن تعلموا أنكم الأكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية، وعليكم أن تكونوا حذرين للغاية وتمنعوا أجسامكم من التعرض الزائد عن الحد لدرجات الحرارة المنخفضة، وأن تتابعوا طبيبكم المختص بشكل دائم، وتتابعوا مستويات الأكسجين والسكري وضغط الدم”.
ويحذر الأطباء أيضًا من خطورة “الوجبات المليئة بالدهون التي يميل إليها الجميع في الشتاء، والتي تساعد على استرخاء الشرايين وهو ما يعطي احتمالية أكبر لنشاط نظام التخثر، وهو ما يسبب أزمات طبية خطيرة للمصابين بمرض الشريان التاجي”.
وتابع توفيق في حديثه مع موقع “سكاي نيوز عربية”: “تنشط أيضا الأزمات المتعلقة بالصداع وعدم انضباط ضغط الدم بسبب الوجبات المليئة بالدهون والتي يتم تناولها في أوقات متأخرة وقبيل النوم، وهنا يجب إعطاء نصيحة بالابتعاد عن الطعام المشبع بالمواد الدهنية، وأن يكون الطعام على فترات طوال اليوم وقبيل النوم على الأقل بساعتين”.
وينصح الأطباء أيضًا بأهمية تناول المياه بكثرة طوال اليوم، لأن غياب حاسة العطش في الشتاء يضر بالكليتين وهو ما يجعل ضغط الدم يرتفع ويكون غير منضبط وبالتبعية يساعد هذا الأمر في إرهاق القلب”.
ونصح الأطباء أيضًا بعمل فحوصات دائمة على الشرايين والقلب للتأكد من عدم وجود أي جلطات أو تجمعات دموية من الممكن ان تساعد في حدوث الجلطات، كذلك ينصح بالتوقف عن التدخين والابتعاد عن أي مصدر خاص بالتلوث.
يسعدنا أنضمامكم لنا 🤩👇
https://t.me/school_ksa
