خلال فصل الصيف تحتاج البشرة عناية خاصة لأن الجو يكون حارًا ورطبًا مما يجعل البشرة تتأثر بشكل كبير، ويمكن أن تتأثر البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية للشمس، وهذه بعض النصائح الهامة التي يمكن معها حماية البشرة بسهولة من أشعة الشمس الحارقة، وفقاً لموقع”healthline”:
كريم واقى من الشمس
يجب وضع واقى للبشرة من الشمس ويجب أن يتوافر فيه أنه يكون على الأقل بعامل حماية SPF 30، ويكون لطيف على البشرة، وضرورة وضعه عند الخروج من المنزل، حتى تكون البشرة غير معرضة للتقدم في السن، والحماية من أمراض الجلد.
الترطيب
يمكن للبشرة أن تجف في فصل الصيف، ولهذا يجب وضع مرطب على وجه به عامل حماية ضد الشمس، ولابد من استخدام مرطب خفيف على البشرة، بوضع طبقة خفيفة منه.
التخفيف من المكياج
لا يجب وضع مكياج بكثرة على الوجه، لأن نتيجة الحر والحرق يزول المكياج بسهولة، ولهذا يجب التخفيف من المكياج بقدر الأمكان ، حتى أنها فرصة حتى تتنفس البشرة وتأخذ راحتها.
مكياج بمعامل حماية من الشمس
قد تضر الفتاة للخروج في الصيف وقت الشمس ، وهى تضع المكياج على وجهها ، وهنا يمكن استخدام مكياج بمعامل حماية للبشرة، وأهم شروطه أن يكون خفيف على البشرة، وبمعامل حماية على الأقل SPF 30.
تقشير الوجه مرة أو مرتين
أن تقشير الوجه هو أمر غاية في الأهمية، لأنه يساعد على فتح المسام ويقلل الشوائب، ويوجد أمر هام هو اذا حدث حروق نتيجة التعرض للشمس يجب الانتظار حتى يشفى المكان ثم عمل التقشير بعدها، ويمكن التقشير مرة إلى مرتين في الأسبوع، ويجب تجربة مقشر لطيف.
ملابس واقية من الشمس
يجب ارتداء ملابس خاصة بفصل الصيف، مثل ارتداء قبعات واسعة، ونظارات الشمس، وملابس خفيفة تصلح لجو الصيف الحار.
غسل الوجه
يجب غسل الوجه ولكن ليس كثيراً، ويشطف بمنظف لطيف وماء فاتر فى الصباح والمساء ، مع استخدام المناديل لمسح الوجه اذا شعرت بالعرق الكثير خلال اليوم.
شاهد أيضا:
تابعنا على قناة تلغرام
https://t.me/school_ksa
