إليكم في هذا المقال مطوية عن السلوك الإيجابي ، يحتاج المجتمع كي ينهض وينمو إلى الأخلاق الحسنة والسلوكيات الإيجابية، فيجب على كل فرد بالمجتمع أن يتحلى بالسلوك الإيجابي لأن ذلك يعود بالنفع عليه وعلى مجتمعه، فالإنسان بحاجة إلى أخيه الإنسان ولا يمكنه العيش وحده ولذلك لابد من اكتساب سلوك إيجابي كي بتكاتف أفراد المجتمع.
تعريف السلوك الإيجابي
- السلوك الإيجابي يعني الدفاع عن الحقوق الشخصية، والتعبير عن المشاعر والأفكار والآراء بكل وضوح وصراحة، لكن مع مراعاة عدم التعدي على حقوق الغ��ر، فالإنسان الإيجابي يتمتع بالثقة في النفس ويتعامل مع غيره بدون إحساس بالذنب أو شعور بالقلق، فهو يحترم نفسه ويحترم غيره، كما انه يقدر على أن يتحمل مسئولية اختياراته وأفعاله وقراراته، فيمكنه أن يحدد ما يحتاج إليه ويطلبه بأسلوب مباشر وصريح، وعندما يرفض طلبه فقد يتملكه الإحساس بالضيق والحزن وخيبة الأمل، ولكن ثقته بنفسه تظل ثابتة، فهو لا يتعمد على آراء الآخرين بشكل كبير في حياته ويشعر بالثقة والأمان في قرارة نفسه.
- وأصحاب السلوك الإيجابي في الأغلب يوضحون الطريقة التي يفضلون أن يعاملوا بها الآخرين، وما يفهمه الغير هو ناتج عن السلوك الإيجابي.
- فما يفهمه الآخرون يكون نتيجة أن الفرد اتبع سلوكًا إيجابيًا يحتوي على تعبيرات نقلها ذلك السلوك الذي اتبعه الفرد إلى الغير.
أنواع السلوك الإيجابي
عندما يتبع الإنسان سلوكًا إيجابيًا يكون هذا السلوك إما فطري أو مُكتسب، من خلال ما يلي:
- السلوك الإيجابي الفطري: وهو السلوك الذي يصدره الإنسان بطريقة تلقائية في المواقف التي تحدث بشكل مفاجئ، كأن يضحك عند سماع نكتة أو يحاول إنقاذ شخص ما من الخطر.
- السلوك الإيجابي المُكتسب: وهو ما يعتاد الإنسان على فعله نتيجة ما تعلمه من شخص أثر فيه، مثل الوالدين أو المُعلم، أو من خلال السلوكيات التي رآها وتأثر بها ورأى فيها من الإيجابية ما يجدر به اكتسابه، مثل مساعدة المحتاجين أو احترام الكِبار أو العطف على الفقراء.
أهداف السلوك الإيجابي
- الهدف من اتباع السلوكيات الإيجابية هو التواصل مع الآخرين بصورة فعالة والتفاهم بأسلوب جيد.
- وللسلوكيات الإيجابية سمات لفظية وغير لفظية منها حسن الإنصات إلى الآخرين، والتواصل بصورة مباشرة عن طريق العين.
- واستخدام نبرة الصوت الهادئة والواثقة.
- الحفاظ على توازن واستقامة الجسم.
- استعمال العبارات المعبرة عن النفس مثل أنا أريد، أنا أفضل، أنا لا أفضل.
- الحرص على تناسب درجات الصوت مع الموقف.
- استعمال العبارات المؤكدة للتدليل على الاهتمام.
- استعمال عبارات مشاركة الآخرين في المناقشة مثل ما رأيكم في هذا الموضوع؟.
- اتباع هذا النوع من السلوك يقلل من نسبة العُنف السائدة داخل كل مجتمع.
- من يتبنى السلوك الإيجابي في حياته يمتلك مشاعر إيجابية طوال الوقت، وذلك لقوة الارتباط بين المشاعر والسلوك.
- ا��باع السلوك الإيجابي يساعد على الحد من الإصابة بالأمراض على المستوى النفسي والاجتماعي والبدني.
كيفية بناء السلوك الإيجابي
للمتابعة إضغط هنا
مطوية عن السلوك الإيجابي – مدونة المناهج السعودية
