هل تعلم ما هو تأثير البرتقال الرائع على جسم الإنسان؟..أدخل لتعلم
البرتقال من الفوا��ه الشهيرة جدا�� والتى يعشقها الملايين من الناس، والبرتقال له طعم رائع ومذاق متميز، والبرتقال يحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، ولها العديد من الفوائد التي لا حصر لها، حيث يحتوى على نسبة عالية من الألياف التي تحافظ على الأمعاء وتطهيرها وسلامتها، ويحتوى البرتقال على فيتامين سي الرائع والهام لتقوية جهاز المناعة، ونعرض فى نقاط مبسطة أهم فوائد البرتقال الصحية وتأثيره الرائع على جسم الإنسان.
فوائد البرتقال وتأثيره الرائع على جسم الإنسان
- البرتقال يقوى جهاز المناعة ويقلل من الإصابة بأمراض نقص المناعة ومنها الفيروسات والسرطان بكل أشكاله.
- يحافظ البرتقال على الصحة العامة ويقوى عضلات الجسم نه يحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام وتقوية الأسنان.
- البرتقال يحافظ على سلامة الجهاز التناسلي للرجل وللمرأة ويمنع الإصابة بالسرطان وبخاصة سرطان المثانة وسرطان القولون.
- البرتقال يمنع تكون الحصوات وينظف الجسم من الرمال والحصوات ويعالج أمراض الروماتيزم ويعالج البواسير ويمنع الإصابة بالالتهابات والأورام.
- البرتقال يمنع التهابات اللثة ويحافظ على سلامة الفم والأسنان ويعالج الإمساك.
- يخلص البرتقال الجسم من الدهون والشحوم ويساعد على التخسيس وإنقاص الوزن.
وخلاصة القول فإن من أهم فوائد البرتقال على صحة الإنسان ما يلى:
- يقي من نزلات البرد والإنفلونزا.
- ويقوي المناعة.
- ويعمل على الموازنة بين الأملاح.
- يساعد فى فقدان الوزن.
- يحافظ على مستوي السكر فى الدم.
- يقي من الجفاف.
- يحارب الإمساك.
- يعمل على تحسين امتصاص الحديد والبروتين.
- البرتقال يعمل على تخفيض مستوي الكوليسترول الضار فى الجسم.
- ويعزز البرتقال من قوة البصر.
فضلا لا أمرا إدعمنا بمتابعة ✨🤩
👇 👇 👇
https://t.me/eduschool40
هل تعلم ما هو تأثير البرتقال الرائع على جسم الإنسان؟..أدخل لتعلم – مدونة المناهج السعودية
