8 خطوات تشعرك بالتفاؤل لتحقق النجاح
1. كرّر عبارات التّفاؤُل:
تفاءلوا بالخير تجدوه.. ما أروعها من كلمات مُحفّزة ومُفائلة، فرُغم الحياة المليئة بالصِّعاب تُشعرُك بالتّفاؤُل. عندما تعترضك مشكلة عليك أن تقول: أنا أستطيع أن أتخطّاها، ليس هناك ما يدعو للقلق فكلُّ شيءٍ مُمكن ولا شيء مستحيل أمام قُدُراتي، كرّر ذلك مع كل مُشكلة تُواجِهُك، ستشعرُ بالفرق بالتّأكيد.
2. ابقى مُبتسماً:
بابتسامتك الدّائمة سيكون الوضع أفضل ولو كنت في أسوء أحوالِك، فقد أكّدت الدّراسات بأنّ التّعابير الإيجابيّة على الوجه تجعل صاحبها يشعُر بالسّعادة ليُصبح أكثر تفاؤُلاً بالمستقبل.
3. سجّل إنجازاتك ونجاحاتك:
كلّما أحبطت من شيء ما أو راودك الشُّعور بالفشل، تذكّر نجاحاتك مهما كانت بسيطة، تذكّر موقفاً منعك من تحقيق شيء ما، واستطعت تجاوزهُ فيما بعد، هذا هو الدّافعُ الذي من سيمنحُك الأمل لتتفائل وتسعى لتجاوز أصعب الظّروف.
4. جدِّد حياتك باستمرار:
اقضِ على روتين حياتك المُتكرّر الذي يُشعرك بالتّشاؤم، عليك بالتّجديد في كلّ شيءٍ من حياتك، فهذا قد يُعطيك جرعةً من التّفاؤل، فدوامُ الحال من المُحال وأنت قادِر على التغيير متى تشاء.
5. ابتعد عن الأشخاص السلبيّين:
للمتابعة إضغط هنا
8 خطوات تشعرك بالتفاؤل لتحقق النجاح – مدونة المناهج السعودية
