صحة ورشاقة
-
الحزن خطير على الصحة ..عدل مزاجك قبل فوات الأوان
الحزن خطير على الصحة ..عدل مزاجك قبل فوات الأوان … يُعد الحزن أحد أخطر المشاعر التي تصيب الإنسان على الصعيدين…
أكمل القراءة » -
فوائد الزبيب الأحمر مذهلة عليكم معرفتها
فوائد الزبيب الأحمر مذهلة عليكم معرفتها … الزبيب الأحمر هو عنب مجفف، وهو مليء بالعديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
ستة أطعمة يمكن أن تغذي أمراض القلب عليك تجنبها
ستة أطعمة يمكن أن تغذي أمراض القلب عليك تجنبها … قال الأطباء إن نمط الحياة الغربي الذي غالبا ما يتضمن…
أكمل القراءة » -
أفضل أنواع الفواكه للصائم
أفضل أنواع الفواكه للصائم … يحرص الصائم خلال شهر رمضان على تناول الفواكه بين وجبتي الفطور والسحور لما لها من…
أكمل القراءة » -
إن كنت تعاني من آلام المفاصل فهذه الأطعمة ممنوعة عليك
إن كنت تعاني من آلام المفاصل فهذه الأطعمة ممنوعة عليك … يعاني كثير من الناس من آلام المفاصل سواء كان…
أكمل القراءة » -
حفنة من المكسرات يومياً تحميك من مرض قاتل
حفنة من المكسرات يومياً تحميك من مرض قاتل … كشفت دراسة جديدة أن تناول كمية صغيرة من المكسرات والبذور يومياً…
أكمل القراءة » -
أفضل المشروبات للوقاية من تجلط الدم
أفضل المشروبات للوقاية من تجلط الدم .. تحدث الجلطات الدموية عادة لمحاولة إصلاح التلف في الأوعية الدموية، ولكن عندما تتشكل…
أكمل القراءة » -
ما هي خطورة تناول جرعات زائدة من فيتامين سي؟
ما هي خطورة تناول جرعات زائدة من فيتامين سي؟ .. كشف طبيب في علم السموم خطورة تناول جرعات زائدة من…
أكمل القراءة » -
أفضل وقت لتناول التمور والكمية المناسبة
أفضل وقت لتناول التمور والكمية المناسبة … ذكرت خبيرة روسية أن أفضل وقت لتناول التمور يكون في أول النهار و…
أكمل القراءة » -
فيتامين يخفض من خطر الإصابة بالخرف
فيتامين يخفض من خطر الإصابة بالخرف … يعد “فيتامين د” أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، لأن…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك إن نمت أقل من 6 ساعات نوم في الليلة؟.. الأمر أخطر مما تتوقع
ماذا يحدث لجسمك إن نمت أقل من 6 ساعات نوم في الليلة؟.. الأمر أخطر مما تتوقع … تقول العديد من…
أكمل القراءة » -
الأطعمة الثمانية الخارقة المعززة للخصوبة عند الرجال والنساء!
الأطعمة الثمانية الخارقة المعززة للخصوبة عند الرجال والنساء! .. يمكن أن يؤدي تناول نظام غذائي مليء بالفواكه والخضروات الغنية بالمغذيات…
أكمل القراءة » -
ما فائدة الشعر على جسم الانسان؟.. التفاصيل ستُذهلك
ما فائدة الشعر على جسم الانسان؟.. التفاصيل ستُذهلك .. يحتوي الجسم على أكثر من خمسة ملايين بصيلة شعر تنتج جميعها شعراً، يلعب…
أكمل القراءة » -
7 علاجات مجرّبة لتسريع الشفاء من الإنفلونزا وتجنّب المضاعفات
7 علاجات مجرّبة لتسريع الشفاء من الإنفلونزا وتجنّب المضاعفات ..فصل الشتاء يحمل معه الأمراض المختلفة وخصوصاً الإنفلونزا التي تأتي مصحوبة…
أكمل القراءة » -
فوائد بذور القرع عديدة ورائعة عليكم معرفتها
فوائد بذور القرع عديدة ورائعة عليكم معرفتها .. هل تتناول بذور القرع وترغب بمعرفة أهم فوائدها؟ إليك في هذا المقال…
أكمل القراءة » -
9 فوائد مذهلة لقشر البرتقال
9 فوائد مذهلة لقشر البرتقال .. نقدم لك فوائد قشر البرتقال وأفضل الوصفات المنزلية لتحقيقها من خلال المقال الآتي. لا…
أكمل القراءة » -
أعراض فيروس الإبل خطيرة تنبهو لها
أعراض فيروس الإبل خطيرة تنبهو لها .. متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS)، أو ما يُسمى بـ”فيروس الإبل”، هو مرض تنفسي…
أكمل القراءة » -
فوائد عشبة القيصوم الصحية ستُذهلكِ
فوائد عشبة القيصوم الصحية ستُذهلكِ .. القيصوم هي واحدة من الأعشاب المستخدمة في الطب البديل منذ القِدم، تساعد على التئام…
أكمل القراءة » -
تحذير من تناول البروكلي والتوت.. “كورونا” مصدر الخطر
تحذير من تناول البروكلي والتوت.. “كورونا” مصدر الخطر … حذرت وكالة معايير الغذاء البريطانية من أن تناول البروكلي والتوت قد…
أكمل القراءة » -
فوائد غير متوقعة للملح.. يحتوي على “عنصر سري” لتسكين الألم
فوائد غير متوقعة للملح.. يحتوي على “عنصر سري” لتسكين الألم.. توصل باحثون في جامعة واشنطن في سانت لويس وجامعة ستانفورد…
أكمل القراءة »