صحة ورشاقة
-
متى تصبح الجرعة الثانية من لقاح كورونا غير كافية لجسدك؟
متى تصبح الجرعة الثانية من لقاح كورونا غير كافية لجسدك؟ كشفت وزارة الصحة، أمس الخميس، مدى فعالية الجرعة الثانية من…
أكمل القراءة » -
للتغلب على الأرق.. إليك فوائد مذهلة لتدريب النوم
للتغلب على الأرق.. إليك فوائد مذهلة لتدريب النوم وجد العلماء فائدة مذهلة للتدريب الذي يساعد على النوم، فتوصلت دراسة حديثة…
أكمل القراءة » -
7 فحوص روتينية يجب الاهتمام بها إذا كنت مصابًا بـ”السكري”
7 فحوص روتينية يجب الاهتمام بها إذا كنت مصابًا بـ”السكري“ أوصى مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث في منشور عبر…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة مفيدة جدا للحفاظ على صحة الكلى.. تعرف عليها
10 أطعمة مفيدة جدا للحفاظ على صحة الكلى.. تعرف عليها كشفت دراسات علمية عن 10 أطعمة لها مفعول السحر على…
أكمل القراءة » -
أفضل وصفات ازالة الكرش في حصاد 2021
أفضل وصفات ازالة الكرش في حصاد 2021 تراكم الشحوم والدهون في منطقة البطن لا يُسبب الحرج فقط، وإنما أيضاً خطر…
أكمل القراءة » -
فوائد البصل الأحمر للنساء خارقة..أهمها الصحة الجلدية
فوائد البصل الأحمر للنساء خارقة..أهمها الصحة الجلدية فوائد البصل لا توصف! سواء أكان باللون الأحمر أو الأبيض أو الأخضر؛ فإنه…
أكمل القراءة » -
ما أسباب مشكلات التوازن الخطيرة وما هو علاجها؟
تجعل مشكلات التوازن الشخص المصاب يشعر بالدوار، أو أنه على وشك السقوط على الأرض، إذ يمكن الشعور بذلك سواء في…
أكمل القراءة » -
رجيم سريع في أسبوع 20 كيلو
رجيم سريع في أسبوع 20 كيلو يحلم كثيرون بالتخلص من الوزن الزائد في أسرع وقت ممكن. لذا، يمثّل رجيم سريع في…
أكمل القراءة » -
أسرع طريقة للتخسيس بدون رجيم
أسرع طريقة للتخسيس بدون رجيم قد يبدو الالتزام بنظام غذائي تقليدي وخطة تمارين رياضية أمراً صعباً بالنسبة للبعض. فثمة العديد من النصائح…
أكمل القراءة » -
ما هو اختبار fFN للجنين أثناء الحمل؟
مع تطور مرحلة الحمل يصبح لدى الحامل هاجس الولادة المبكرة، والولادة المبكرة غالباً ما تكون مفاجئة مما يشكل خطراً على…
أكمل القراءة » -
8 طرق طبيعية لعلاج الإمساك.. تعرّف عليها
8 طرق طبيعية لعلاج الإمساك.. تعرّف عليها هناك بعض الطرق الطبيعية التي يُمكن اللجوء إليها لعلاج الإمساك بدلاً من تناول…
أكمل القراءة » -
أسرار تقوية جهاز المناعة بعيداً عن المكملات الغذائية
أسرار تقوية جهاز المناعة بعيداً عن المكملات الغذائية الجهاز المناعي هو منظومة من العمليات الحيوية التي تقوم بها أعضاء وخلايا وجسيمات…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف أن اليود في جسمك منخفض ؟ إدخل لتعلم
كيف تعرف أن اليود في جسمك منخفض ؟ إدخل لتعلم أوضح الم��كز الألماني للغدة الدرقية أن اليود يحظى بأهمية كبيرة…
أكمل القراءة » -
3 مواد غذائية يمكن أن تسبب تجلط الدم..إع��فها لتحذرها
3 مواد غذائية يمكن أن تسبب تجلط الدم..إعرفها لتحذرها قال الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، إن الفاصوليا الخضراء والبروكلي والسبانخ تؤثر…
أكمل القراءة » -
عندك إرهاق مستمر وقلة التركيز وضعف الذاكرة واعتلال المزاج..إذا ابحث عن فيتامين B12
عندك إرهاق مستمر وقلة التركيز وضعف الذاكرة واعتلال المزاج..إذا ابحث عن فيتامين B12 قال الم��كز الاتحادي للتغذية إن فيتامين B12…
أكمل القراءة » -
تحذير.. هذه الأدوية تسبب «الضعف الجنسي»..فيديو
تحذير.. هذه الأدوية تسبب «الضعف الجنسي»..فيديو حذر الدكتور خالد الربيعة استشاري العقم وأمراض الذكورة، من خطورة الهرمونات والمكملات الغذائية والتي…
أكمل القراءة » -
هام جدا..كل ما تحتاج معرفته عن سرطان البروستات وكيفية الوقاية منه
كل ما تحتاج معرفته عن سرطان البروستات وكيفية الوقاية منه تم تخصيص شهر تشرين الثاني للتوعية من مخاطر سرطان البروستات،…
أكمل القراءة » -
أعضاء في جسم الإنسان أصغر من عمره.. ما هي؟
أعضاء في جسم الإنسان أصغر من عمره.. ما هي؟ تحدث عالم الأحياء الجذعية في معهد كارولينسكا في ستوكهولم، جوناس فريسن،…
أكمل القراءة » -
فيتامين D مهم جدا للجسم إليكم مصادر بسيطة للحصول عليه بسهولة
يلعب فيتامين «د» العديد من ال��دوار لصحة الجسم، فهو يساعد على امتصاص ال��السيوم والحفاظ على تركيزات كافية من الماغنيسيوم والفوسفات…
أكمل القراءة » -
أضرار الأندومي على الأطفال كبيرة جدا إمنعي طفلك من تناولها
أضرار الأندومي على الأطفال كبيرة جدا إمنعي طفلك من تناولها الأندومي أو النودلز، عبارة عن ��كرونة مكونة من دقيق مكرر…
أكمل القراءة »