صحة ورشاقة
-
فوائد صحية مذهلة للصوم في شهر رمضان
فوائد صحية مذهلة للصوم في شهر رمضان من المعروف أن للصيام تأثيرا إيجابيا على الصحة العامة حيث يطهر الجسم من…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة تؤدي إلى الخمول
هذه الأطعمة تؤدي إلى الخمول شعر في بعض الأحيان بخمول مفاجئ بالجسم بعد تناول وجبة ما، ويرجع البعض سبب هذا…
أكمل القراءة » -
استشاري يوجه رسالة للرافضين الدراسة في رمضان
استشاري يوجه رسالة للرافضين الدراسة في رمضان نتقد د. نزار الحبشي استشاري طب وجراحة العيون رئيس قسم العيون بجامعة الملك…
أكمل القراءة » -
أسباب وأعراض وعلاج قصور القلب ومضاعفاته الخطيرة
أسباب وأعراض وعلاج قصور القلب ومضاعفاته الخطيرة كشف الموقع الأجنبي، “very well health”، عن الأسباب التي تؤدي إلى حدوث قصور…
أكمل القراءة » -
اختراق ثوري يعد بعلاج مرض السكري دون أدوية
اختراق ثوري يعد بعلاج مرض السكري دون أدوية توصل فريق من الباحثين إلى طريقة تتيح منع أو عكس بداية مرض…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية لمرضى السكري أثناء الصيام
نصائح غذائية لمرضى السكري أثناء الصيام قدم الاتحاد الفيدرالي للسكري بعض نصائح لرمضان صحي مع مرضى السكري و التي تتضمن تقسيم…
أكمل القراءة » -
علامات تدل على الإصابة بأمراض القلب
علامات تدل على الإصابة بأمراض القلب كشفت منظمة “Mayo Clinic”، إن مشاكل عدم انتظام ضربات القلب، تحدث عندما لا تعمل…
أكمل القراءة » -
5 طرق بسيطة لخفض معدلات الكوليسترول بالجسم
5 طرق بسيطة لخفض معدلات الكوليسترول بالجسم يوصي خبراء التغذية ببعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة، الأمر الذي من شأنه…
أكمل القراءة » -
6 نصائح مهمة للتخلص من الكسل والإرهاق خلال ساعات الصيام
6 نصائح مهمة للتخلص من الكسل والإرهاق خلال ساعات الصيام يعدّ السبب الرئيسي في الشعور بالكسل هو قلة نسبة السوائل…
أكمل القراءة » -
بروتين يساعدك في الحفاظ على القوة الجسدية مع التقدم في السن
بروتين يساعدك في الحفاظ على القوة الجسدية مع التقدم في السن تشير الدراسات إلى أهمية وجود البروتين في النظام الغذائي…
أكمل القراءة » -
8 أشياء تجنب القيام بها بعد الإفطار مباشرة في رمضان
8 أشياء تجنب القيام بها بعد الإفطار مباشرة في رمضان إذا كنت تعتقد أن الأكل الصحي هو الشيء الوحيد الذي…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث لجسمك عند الإفطار على العصائر في رمضان
هذا ما يحدث لجسمك عند الإفطار على العصائر في رمضان تناول العصائر على معدة فارغة بعد صيام ساعات طويلة خلال…
أكمل القراءة » -
ما هي الحالة التي تستدعي الإفطار فوراً حتى لو كان قد بقي على أذان المغرب دقيقة واحدة !
ما هي الحالة التي تستدعي الإفطار فوراً حتى لو كان قد بقي على أذان المغرب دقيقة واحدة ! قال الدكتور…
أكمل القراءة » -
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد يفضل تناولها بعد الإفطار
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد يفضل تناولها بعد الإفطار تساعد بعض الأغذية والمشروبات على حرق دهون البطن والجسم كما تحسن…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فوائد الزعتر للنساء
تعرفي على فوائد الزعتر للنساء فوائد الزعتر للنساء عديدة، وهو من أكثر الأعشاب فائدة صحية، ويمكنك إضافته لأطباق طعامك في رمضان…
أكمل القراءة » -
نصائح هامة لمرضى السكري في رمضان
نصائح هامة لمرضى السكري في رمضان يُحدث الصيام تغييرًا نمطيًّا وسلوكيًّا في حياة الإنسان؛ الأمر الذي قد يتأثر معه كثيرون…
أكمل القراءة » -
تحرير المقالة “كيف تهيئين جسمك للصيام خلال شهر رمضان؟”
كيف تهيئين جسمك للصيام خلال شهر رمضان؟ إليكِ مجموعة طرق ستساعدك على الاستعداد الصحي لصيام شهر رمضان: -استشيري الطبيب قبل…
أكمل القراءة » -
مشروب رمضاني خطر على مرضى الضغط والكلي.. “تجنبوه نهائيًا”
مشروب رمضاني خ��ر على مرضى الضغط والكلي.. “تجنبوه نهائيًا” حذر الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، من تناول مشروب العرقسوس،…
أكمل القراءة » -
3 فواكه يتسبب تناولها في زيادة الوزن – مدونة المناهج السعودية
3 فواكه يتسبب تناولها في زيادة الوزن قال البروفيسور فلاديمير خافينسون، العضو المراسل في أكاديمية العلوم الروسية، إن هناك بعض…
أكمل القراءة » -
علاجات الحموضة في أول أيام رمضان
علاجات الحموضة في أول أيام رمضان تعد الحموضة واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا وقد لا تكون عرضًا خطيرًا لكنها قد تسبب الكثير من…
أكمل القراءة »