صحة ورشاقة
-
8 أشياء تجنب القيام بها بعد الإفطار مباشرة في رمضان
8 أشياء تجنب القيام بها بعد الإفطار مباشرة في رمضان إذا كنت تعتقد أن الأكل الصحي هو الشيء الوحيد الذي…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث لجسمك عند الإفطار على العصائر في رمضان
هذا ما يحدث لجسمك عند الإفطار على العصائر في رمضان تناول العصائر على معدة فارغة بعد صيام ساعات طويلة خلال…
أكمل القراءة » -
ما هي الحالة التي تستدعي الإفطار فوراً حتى لو كان قد بقي على أذان المغرب دقيقة واحدة !
ما هي الحالة التي تستدعي الإفطار فوراً حتى لو كان قد بقي على أذان المغرب دقيقة واحدة ! قال الدكتور…
أكمل القراءة » -
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد يفضل تناولها بعد الإفطار
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد يفضل تناولها بعد الإفطار تساعد بعض الأغذية والمشروبات على حرق دهون البطن والجسم كما تحسن…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فوائد الزعتر للنساء
تعرفي على فوائد الزعتر للنساء فوائد الزعتر للنساء عديدة، وهو من أكثر الأعشاب فائدة صحية، ويمكنك إضافته لأطباق طعامك في رمضان…
أكمل القراءة » -
نصائح هامة لمرضى السكري في رمضان
نصائح هامة لمرضى السكري في رمضان يُحدث الصيام تغييرًا نمطيًّا وسلوكيًّا في حياة الإنسان؛ الأمر الذي قد يتأثر معه كثيرون…
أكمل القراءة » -
تحرير المقالة “كيف تهيئين جسمك للصيام خلال شهر رمضان؟”
كيف تهيئين جسمك للصيام خلال شهر رمضان؟ إليكِ مجموعة طرق ستساعدك على الاستعداد الصحي لصيام شهر رمضان: -استشيري الطبيب قبل…
أكمل القراءة » -
مشروب رمضاني خطر على مرضى الضغط والكلي.. “تجنبوه نهائيًا”
مشروب رمضاني خ��ر على مرضى الضغط والكلي.. “تجنبوه نهائيًا” حذر الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، من تناول مشروب العرقسوس،…
أكمل القراءة » -
3 فواكه يتسبب تناولها في زيادة الوزن – مدونة المناهج السعودية
3 فواكه يتسبب تناولها في زيادة الوزن قال البروفيسور فلاديمير خافينسون، العضو المراسل في أكاديمية العلوم الروسية، إن هناك بعض…
أكمل القراءة » -
علاجات الحموضة في أول أيام رمضان
علاجات الحموضة في أول أيام رمضان تعد الحموضة واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا وقد لا تكون عرضًا خطيرًا لكنها قد تسبب الكثير من…
أكمل القراءة » -
الطرق الصحيحة لتناول الأدوية في رمضان
الطرق الصحيحة لتناول الأدوية في رمضان أوضحت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بإدارة الخدمات الصيدلانية، مجموعة من الطرق الصحيحة التي…
أكمل القراءة » -
6 طرق تحميك من سرطان القولون.. و 5أطعمة يقلل تناولها من احتمالات الإصابة
6 طرق تحميك من سرطان القولون.. و 5أطعمة يقلل تناولها من احتمالات الإصابة يُعتبر سرطان القولون من أكثر أنواع السرطانات…
أكمل القراءة » -
في هذه الحالة لا تهمل خفقان قلبك أبداً
في هذه الحالة لا تهمل خفقان قلبك أبداً عاني البعض من سرعة خفقان في القلب، وبحسب مؤسسة القلب الألمانية فإن…
أكمل القراءة » -
7 عادات غذائية تهدد مرضى ارتفاع ضغط الدم
7 عادات غذائية تهدد مرضى ارتفاع ضغط الدم يوجد عدد من العوامل يمكنها زيادة من فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع.…
أكمل القراءة » -
البطاطا الحلوة.. كنز من الفوائد الصحية
البطاطا الحلوة.. كنز من الفوائد الصحية قد يساعدك اتباع نظام غذائي صحي على عيش حياة طويلة وصحية، وهناك بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » -
عادة شائعة على السحور تسبب التسمم
عادة شائعة على السحور تسبب التسمم حذرت خبيرة التغذية جواهر الخميسي، من الإفراط في شرب الماء في فترة السحور خلال…
أكمل القراءة » -
كيف تعثر على هاتفك الآيفون الضائع أو المسروق؟
كيف تعثر على هاتفك الآيفون الضائع أو المسروق؟ يعد تطبيق Find My على هواتف آيفون هو أفضل حل عند العثور…
أكمل القراءة » -
وجبة غذائية رائعة تعزز صحة القلب
وجبة غذائية رائعة تعزز صحة القلب وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة “Clinical Nutrition” أن تناول فول الصويا يمكن أن…
أكمل القراءة » -
الكشف عن دواء جديد لعلاج السمنة والسكري لا مثيل له في العالم
الكشف عن دواء جديد لعلاج السمنة والسكري لا مثيل له في العالم أعلن البروفيسور إيفان تورينكوف، العضو المراسل في أكاديمية…
أكمل القراءة » -
الفلفل الحلو.. منجم فوائد صحية لا تتركه أبداً
الفلفل الحلو.. منجم فوائد صحية لا تتركه أبداً يتناول البعض الفلفل الحلو دون أن يعرفوا أنه يحتوي على منجم فوائد…
أكمل القراءة »