صحة ورشاقة
-
ستة أنواع من الأطعمة تخفض ضغط الدم بطريقة مذهلة
ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، ويمكن التحكم به…
أكمل القراءة » -
نبات يمكن إضافته إلى الشاي يخفف الصداع بسرعة ويحمي من السرطان والسكري والخرف
نبات يمكن إضافته إلى الشاي يخفف الصداع بسرعة ويحمي من السرطان والسكري والخرف يمكن تخفيف الصداع وخطر الإصابة بالسرطان بإضافة…
أكمل القراءة » -
علاجات طبيعية تقضي على نزلة البرد خلال يومين
علاجات طبيعية تقضي على نزلة البرد خلال يومين هناك حوالي 100 نوع من الفيروسات التي تسبب نزلات البرد. تشمل أعراضه احتقان…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة تسبب ظهور البثور.. تجنبيها
8 أطعمة تسبب ظهور البثور.. تجنبيها يمكن أن يكون لظهور البثور على الجلد أصول عديدة، مثل الشمس أو الدورة الهرمونية، ولكن يبدو…
أكمل القراءة » -
مشروب رخيص ومتوفر يخفيض مستوى ضغط الدم بشكل فعال
مشروب رخيص ومتوفر يخفيض مستوى ضغط الدم بشكل فعال قال علماء من جامعة طوكيو للطب، أن عصير الطماطم يساعد بشكل…
أكمل القراءة » -
فاكهة لذيذة تحسن وظائف القلب والأوعية الدموية.. وتحمي من الأمراض الخطيرة
فاكهة لذيذة تحسن وظائف القلب والأوعية الدموية.. وتحمي من الأمراض الخطيرة يمكن لنمط الحياة الصحي أن يقلل من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
فوائد الاستحمام بالماء البارد في محاربة السمنة
فوائد الاستحمام بالماء البارد في محاربة السمنة يُفضل الكثيرون الاستحمام بالماء الدافئ أو الحار، لسهولة التكيف مع درجة حرارته، ولكن يتميز الاستحمام…
أكمل القراءة » -
3 مشروبات لها مفعول سحري لتفتيت الدهون
3 مشروبات لها مفعول سحري لتفتيت الدهون رحلة إنقاص الوزن تبدأ بحمية مناسبة بحسب الوزن ومعدل الحركة، ولكن لن يتحقق الهدف إلا…
أكمل القراءة » -
داء السكري.. مشروب رائع يخفض مستويات السكر في الدم خلال فترة قليلة
داء السكري.. مشروب رائع يخفض مستويات السكر في الدم خلال فترة قليلة عندما يتعلق الأمر بإدارة مرض السكري من النوع…
أكمل القراءة » -
ارتفاع الكوليسترول في الدم.. علامة تحذيرية قد تظهر في الأظافر !
ارتفاع الكوليسترول في الدم.. علامة تحذيرية قد تظهر في الأظافر ! يمكن أن يكون ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف إذا كان التهاب الحلق لديك بسبب كورونا أم تغير الطقس؟
كيف تعرف إذا كان التهاب الحلق لد��ك بسبب كورونا أم تغير الطقس؟ مع تغيرات الطقس واقتراب دخول فصل الربيع، يمكن…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطماطم يومياً؟..النتائج رائعة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطماطم يومياً؟..النتائج رائعة تُعد الطماطم مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس، كما تحتوي أيضًا…
أكمل القراءة » -
طريقة إعداد مشروب الكركم والزنجبيل للتنحيف..تعرف على تجربتي مع الكركم والزنجبيل للتنحيف
طريقة إعداد مشروب الكركم والزنجبيل للتنحيف..تعرف على تجربتي مع الكركم والزنجبيل للتنحيف خلال جلسة جمعتني وبعض الصديقات، لاحظت أن إحداهن…
أكمل القراءة » -
علامات «خطرة» تظهر على الساقيين لا بد من فحصها فورًا
علامات «خطرة» تظهر على الساقيين لا بد من فحصها فورًا يمكن لشكل الساق أن يُحَذرنا من مشكلات صحية أكبر قد…
أكمل القراءة » -
أفضل 6 أطعمة لصحة الدماغ متواجدة في كل منزل
أفضل 6 أطعمة لصحة الدماغ متواجدة في كل منزل كشفت الدكتورة أوما نايدو، طبيبة نفسية تغذوية وخبيرة في المخ وعضو…
أكمل القراءة » -
وصفات فعالة للتخلص من الأكزيما طبيعيًا في المنزل
وصفات فعالة للتخلص من الأكزيما طبيعيًا في المنزل كشفت بعض الإحصاءات، أن هناك ما يقارب 32 مليون شخص يعانون من…
أكمل القراءة » -
3 أعراض تكشف فيما إذا كان كبدك مريضا
3 أعراض تكشف فيما إذا كان كبدك مريضا هو عضو (بحجم وشكل كرة قدم صغيرة) موجود على الجانب الأيمن من…
أكمل القراءة » -
احذر وضعه بكثرة على الطعام.. ما هو عدو الكلى؟
احذر وضعه بكثرة على الطعام.. ما هو عدو الكلى؟ الكلى أحد أعضاء الجسم الأساسية التي يجب الاهتمام بها، كونها تساهم…
أكمل القراءة » -
فوائد الميرمية الصحية ستُدهشك من دون شك – مدونة المناهج السعودية
فوائد الميرمية الصحية ستُدهشك من دون شك تتميز الميرمية، وهي عشبة عطرية معمرة، ذات رائحة قوية ونكهة ترابية، تحتوي على مجموعة…
أكمل القراءة » -
يؤدي إلى الوفاة.. فيروس خطير يصيب الجهاز الهضمي
يؤدي إلى الوفاة.. فيروس خطير يصيب الجهاز الهضمي كشف خبير طبي عن معلومات مهمة تتعلَّق بفيروس خطير يصيب الجهاز الهضمي…
أكمل القراءة »