التوتر والاكتئاب

تصرفات بسيطة تقلل التوتر والاكتئاب .. وتمنح السعادة !

تصرفات بسيطة تقلل التوتر والاكتئاب .. وتمنح السعادة ! كشفت دراسات أن تأثير رفاهية الآخرين على رفاهيتنا يحفز مراكز المكافأة…