العمل المكتبي

نصائح لمواجهة متاعب الظهر أثناء العمل المكتبي 

يعاني الموظفون أصحاب العمل المكتبي تبعات الجلوس الطويل، خصوصاً أن كثيرين لا يتعاملون بشكل جيد مع الوضعية السليمة، علاوة على…