النعاس
-
المقالات
4 طرق التغلب على النعاس في العمل.. عليك اتباعها
أدت التغيرات النمطية في حياتنا إلى انخفاض عدد ساعات النوم نسبيًا، وفي المقابل، أجسادنا تفتقر إلى الراحة. لذلك فإننا نميل…
أكمل القراءة » -
المقالات
هذه أسباب الشعور بالتعب بعد الأكل
يشعر الكثير من الأشخاص بالتعب بعد الأكل، فما أسباب ذلك؟ وما الآلية الكامنة وراءه؟ وفي تقرير نشرته مجلة “ميخور كون…
أكمل القراءة »