جهاز الجسم الذي يدفع الدم مباشرةً في أنسجة الحيوان هو الجهاز

جهاز الجسم الذي يدفع الدم مباشرةً في أنسجة الحيوان هو الجهاز

جهاز الجسم الذي يدفع الدم مباشرةً في أنسجة الحيوان هو الجهاز هذا ما سنوافيكم إياه فمن المعروف أن أجهزة الجسم تتعدد فيما بينها ما بين الجهاز الهضمي والعضلي واللمفاوي وما إلى ذلك ولكل أحد منهم وظائفه التي يؤديها ويتكامل عملها مع بعضها البعض في نهاية الأمر، ومن خلال فقراتنا سوف نسلط الضوء على أحد تلك الأجهزة وهو الجهاز الدوري الخاص بنظام الدورة الدموية والقلب المسؤول عن ضخ الدم في الجسم

وظائف جهاز الدوران

يعد الجهاز الدوراني من اجهز الجسم المهمة بسبب وظائفه المتعددة وهي كالآتي:

• بفضل الجهاز الدوراني يتم نقل الدم من خلال الأوعية الدموية المحملة بالأكسجين إلى أنسجة خلايا الجسم.
• تنظيم درجة حرارة الجسم
• مساعدة الجسم على التخثر والتجلط فور إصابته بالجروح.
• القضاء على الالتهابات أو العدوى التي تصيب الجسم، كما أنه يرفع مه كفاءة الجسم في مقاومة الأمراض.
• تنقية الدم من ثاني أكسيد الكربون وكافة الفضلات والمخلفات لطردها من خارج الجسم.

مما يتكون الجهاز الدوراني

يتكون الجهاز الدوري من بعض الأعضاء المنفصلة التي تعمل مع بعضها البعض لتأدية وظائفها، عددهم أربعة أجهزة حيوية تشتمل علي الآتي:

القلب

• يعد القلب هو الجهاز الرئيسي للجهاز الدوري فمن خلاله يتم ضخ الدم إلى كافة الأجهزة لكي تبقى حية.
• يعمل على نحو مستمر دون توقف ويبلغ حجمه 230 جراماً، ومن خلاله يتم ضخ الدم المحمل بالأكسجين في الشرايين ليصل إلى كافة الأنسجة.
• يحتوي القلب على أربع حجرات اثنين منهما في الأعلى واثنتين في الأسفل.
• في حدوث فشل أو اعتلال في عضلة القلب فإن باقي أجهزة الجسم تصاب بالضرر نتيجة القصور الوظيفي في وظائفه.

الاوعية الدموية

• من ضمن أجزاء الجهاز الدوري وتتلخص وظيفتها في نقل الدم من القلب إلى باقي أعضاء الجسم.
• تتكون الأوعية الدموية من ثلاث أنواع وهي:
  • الشرايين: وهي المسؤول الرئيسي عن نقل الدم إلى الأنسجة والخلايا.
  • الشعيرات الدموية: وهي تعد بمثابة جسر يتم من خلاله تبادل السوائل والغذاء ما بين كلا من الأنسجة والدم.
  • الأوردة: تقوم باستقبال الدم من خلال الشعيرات الدموية لكي تعيده إلى القلب وهي رقيقة ومرنة للغاية.

الجهاز اللمفاوي

• وهو الجهاز الذي يعمل على تحقيق التوازن ما بين السوائل الموجودة بالجسم وتوزيعها على كافة الأعضاء والأنسجة.
• يعتبر من ضمن أجزاء الجهاز المناعي، فبمجرد ما أن يصيب الجسم أية عدوى أو يقوم بمهاجمته أي ميكروب أو عدوي يطلق الجهاز اللمفاوي بعض كرات الدم البيضاء.
• يتكون الجهاز اللمفاوي من السائل وبعض الخلايا والعقد اللمفاوية.

ما هو تأثير الجهاز الدوري علي العين والأسنان

• هناك علاقة وطيدة ما بين الجهاز الدوري والعين، ففي حال حدوث انسداد للشرايين ينتج عنه ارتفاعا في ضغط الدم فإن المريض في هذه الحالة معرض للإصابة بتلف الشبكية أو الإصابة بالاعتلال العصبي البصري، وهناك نوعان من اهتلال الشبكية وهما الحاد والمزمن.
• كما يمكن أن تنتقل البكتيريا القابعة في اللثة إلى باقي أجهزة الجسم، ومن الممكن أن تؤدي إلى إصابة الجسم بعدوى وخاصة في أوعية القلب وصماماته وتزداد احتمالية انتقال البكتيريا وإصابة مكونات الجهاز الدوراني بأضرار بعض العادات الصحية الخاطئة مثل عدم تنظيف الاسنان باستمرار وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون.

كيف تحافظ على صحة جهازك الدوري

من الممكن الحفاظ على صحة الجهاز الدوري من خلال اتباع بعض النصائح والتعليمات التي ينص عليها الأطباء بسبب علاقته بالجهاز المناعي، إذ أن أي ضرر يمكن أن يصيب الجهاز الدوري فهو بدوره يؤثر علي المناعة، وذلك من خلال اتباع الآتي:

• ضرورة الامتناع عن التدخين والتخلص من العادات السيئة التي يمكن أن تؤثر على وظائفه أن تصيبه بخلل.
• ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية بصفة عامة والابتعاد عن الجلوس لفترات طويلة، كما أن المشي يساعد على تحسين كفاءته لأنه يزيد من عدد ضربات القلب، وبالتالي نقل الدم إلى الرئتين.
• الحد من تناول الأطعمة المالحة لتقليل الإصابة بأمراض القلب التاجية، كما يفضل الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة المليئة بالدهون والتي تسبب بدورها تصلب في الشرايين والأوعية الدموية فبحسب ما قد أشارت إليه وزارة الزراعة الأمريكية يجب ألا تزيد نسبة الدهون عن 7%.
• غسل الأسنان وتنظيف اللثة، إذ أن هناك بعض الدراسات التي قد أشارت إلى أن البكتيريا العالقة في الأسنان يمكن أن تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض القلبية
• ضرورة تناول وجبة الإفطار بشرط أن تكون خالية من الأطعمة المالحة والدهون واستبدالها بالحبوب الكاملة والبروتينات.
• ممارسة رياضة اليوجا فبحسب ما تشير إليه الأبحاث وبعض الدراسات النفسية إلى أن رياضة اليوجا تقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والشرايين والتحسين من صحة القلب بصفة عامة.

الأطعمة التي ترفع من كفاءة الجهاز الدوراني:

يلعب الغذاء دورا مفصليا في التحسين من كفاءة الجهاز الدوري، إلى أن هناك بعض الأطعمة التي قد تتسبب ارتفاعا في ضغط الدم ناتج عن انسداد الشرايين نتيجة تناول الأطعمة المشبعة بالدهون وتقلل من خطر التعرض للإصابة بالعدوي والالتهابات، وتشتمل تلك الأغذية علي الآتي:

• الخضروات الورقية: بسبب احتوائها على فيتامين ك الذي يمنع من خطر الإصابة بأمراض الضغط والشرايين، وتزيد من كفاءة تخثر وتجلط الدم، ومن ضمن تلك الخضروات السبانخ والبروكلي والبقدونس.
• التوت: يفيد التوت من صحة القلب ويعزز من صحة الأوعية الدموية، وهناك بعض الدراسات التير قد أشارت إلى أن تناول كوب واحد من عصير التوت البري بصفة يومية يقوي من عضلة القلب.
• الحبوب الكاملة: مثل الأرز البني والشوفان والكينوا للحماية من الإصابة بارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم، كما أنه يحمي من خطر الإصابة بالجلطات القلبية.
• الأفوكادو: اكتشفت بعض الدراسات إلى أن تناول حبة من الأفوكادو يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب احتوائه على الدهون الغير مشبعة التي تعزز من صحة الدم وتنقية بفضل البوتاسيوم والماغنسيوم.
• الشاي الأخضر: بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي القلب.
• زيت الزيتون: يحتوي على بعض الفيتامينات ومضادات الأكسدة لتدعيم صحة القلب والشرايين، يمكن استبدال الأطعمة التي تحتوي على دهون بواسطة الطهي بزيت الزيتون.

 

يسعدنا أنضمامكم لنا 🤩👇

https://t.me/school_ksa