صحة ورشاقة
-
أفضل طريقة للتغلب على الرغبة في تناول السكريات
أفضل طريقة للتغلب على الرغبة في تناول السكريات يقول خبراء التغذية إن أفضل مشروب يجعلك تتغلب على الرغبة الشديدة في…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف وجود مشاكل في الكبد؟…مجموعة نصائح للمحافظة على سلامته
كيف تعرف وجود مشاكل في الكبد؟…مجموعة نصائح للمحافظة على سلامته هناك العديد من المؤشرات التي تكشف إذا كنت تعاني من…
أكمل القراءة » -
9 أنواع من الأعشاب لتعزيز إنقاص الوزن بشكل طبيعي
9 أنواع من الأعشاب لتعزيز إنقاص الوزن بشكل طبيعي يمكن للأعشاب والتوابل أن تضيف نكهة للطعام، وتساعد في كبح الرغبة الشديدة في تناول…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب الماء الدافئ على الريق يومياً لا تصدق
فوائد شرب الماء الدافئ على الريق يومياً لا تصدق فوائد شرب الماء الدافئ على الريق يومياً، عادة صحية رائعة للجسم.…
أكمل القراءة » -
طبيب يكشف مادة غذائية تقوي المناعة خلال الإصابة بكورونا
طبيب يكشف مادة غذائية تقوي المناعة خلال الإصابة بكورونا قال الطبيب والمقدم التلفزيوني ألكسندر مياسنيكوف، إن التطعيم يبقى الطريقة الأفضل…
أكمل القراءة » -
7 علامات تدل على إصابتك بأوميكرون حتى و إن لم تكن مريضا
7 علامات تدل على إصابتك بأوميكرون حتى و إن لم تكن مريضا كشف عدد من الخبراء أن هناك مجموعة من…
أكمل القراءة » -
سم قاتل الأطباء يحذرون من استخدام زيت الزيتون بهذه الطريقة الخاطئة يسبب الوفاة توقف عنه فورا
سم قاتل الأطباء يحذرون من استخدام زيت الزيتون بهذه الطريقة الخاطئة يسبب الوفاة توقف عنه فورا زيت الزيتون من الزيوت…
أكمل القراءة » -
لن تتخيل فوائد ماء الزبيب على الريق صباحا أقوى مشروب صحي ينصح به الأطباء لهذه الاسباب
لن تتخيل فوائد ماء الزبيب على الريق صباحا أقوى مشروب صحي ينصح به الأطباء لهذه الاسباب نجد أن ماء الزبيب…
أكمل القراءة » -
فوائد الزنجبيل مع الليمون … 15 فائدة لصحة أفضل
فوائد الزنجبيل مع الليمون … 15 فائدة لصحة أفضل شاي الزنجبيل مع الليمون مشروب دافئ طعمه قلوي وله العديد من…
أكمل القراءة » -
هل تناول فيتامين د يسبب النعاس وبعض اضطرابات في النوم
هل تناول فيتامين د يسبب النعاس وبعض اضطرابات في النوم لفيتامين د (D) والذي يسميه الكثير من الناس بفيتامين الشمس…
أكمل القراءة » -
فوائد الشبت للنساء رائعة وأبرزها تحسين مستويات السكر في الدم
فوائد الشبت للنساء رائعة وأبرزها تحسين مستويات السكر في الدم ينتمي الشبت إلى عائلة الكرفس، لا يستخدم فقط في صنع المخللات أو…
أكمل القراءة » -
خلطة لتنحيف البطن في يومين
خلطة لتنحيف البطن في يومين الأطعمة الغنية بالألياف هي أفضل خيار لتفتيت دهون البطن، لأنها تعزز لتمثيل الغذائي الذي يدفع…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلةلنواة التمر لا ترميها بعد اليوم
فوائد مذهلةلنواة التمر لا ترميها بعد اليوم تحتوي نواة التمر، التي اعتاد الناس على رميها، على فوائد صحية عظيمة، لا…
أكمل القراءة » -
أفضل علاجات فيروس كورونا في المنزل
أفضل علاجات فيروس كورونا في المنزل إثر تفشي فيروس كورونا من جديد في الأسابيع الأخيرة في ظل ظهور متغير أوميكرون سريع الانتشار. ورغم ما يُسببه…
أكمل القراءة » -
“الشبح”.. ظهور سلالة جديدة متحورة من أوميكرون.. وهذه أبرز الأعراض
“الشبح”.. ظهور سلالة جديدة متحورة من أوميكرون.. وهذه أبرز الأعراض انتشرت سلالة جديدة من متحور أوميكرون Omicron subvariant BA.2، وتحمل…
أكمل القراءة » -
إحرص على تناول هذه الأطعمة والمشروبات في الشتاء
إحرص على تناول هذه الأطعمة والمشروبات في الشتاء نصح أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني، بتناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات…
أكمل القراءة » -
بالفيديو.. استشارية تحدِّد الأطعمة التي تعزز مناعة الأطفال بالتزامن مع عودة الدراسة
بالفيديو.. استشارية تحدِّد الأطعمة التي تعزز مناعة الأطفال بالتزامن مع عودة الدراسة أكدت الدكتورة وفاء العقلاني استشارية الأمراض الصدرية عند…
أكمل القراءة » -
زيت فعال جدا أكثر من زيت الزيتون لخفض الكوليسترول الضار
زيت فعال جدا أكثر من زيت الزيتون لخفض الكوليسترول الضار نشرت صحيفة “ذي إكسبريس” البريطانية، دراسات تؤكد أن زيت السمسم،…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات مهمة للكبد.. تخلصك من السموم
5 مشروبات مهمة للكبد.. تخلصك من السموم لا يعلم كثيرون أن الكبد يؤدي أكثر من 500 عملية منقذة للحياة يوميا،…
أكمل القراءة » -
المشروبات الممنوعة للحامل
المشروبات الممنوعة للحامل ينعطف نمط حياتك الغذائي بالكامل 180 درجة عندما تدركين أنك حامل. قد يتعين عليك تجنب المواد الغذائية المفضلة لديك…
أكمل القراءة »