صحة ورشاقة
-
فوائد اليوسفي للنساء بالغة الأهمية عليكي معرفتها
فوائد اليوسفي للنساء بالغة الأهمية عليكي معرفتها اليوسفي هو أحد الثمار الحمضية، التي تشبه بمذاقها البرتقال إلى حدّ كبير إلا أنها…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائي الغني بالألياف يبطئ تطور سرطان الجلد
النظام الغذائي الغني بالألياف يبطئ تطور سرطان الجلد أظهرت دراسة أجراها مركز ”إم دي أندرسون“ للسرطان بجامعة تكساس، أن النظام…
أكمل القراءة » -
ماذا يفعل البرد بجسدك وما هو تأثيره عليك ؟
ماذا يفعل البرد بجسدك وما هو تأثيره عليك ؟ نصح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بتدفئة…
أكمل القراءة » -
المحتوى التوعوي صحة الفم و الاسنان
المحتوى التوعوي صحة الفم و الاسنان المحتوى التوعوي صحة الفم و الاسنان المحتوى التوعوي صحة الفم و الاسنان ======= …
أكمل القراءة » -
المحتوى التوعوي للمشي و مكافحة السمنة
المحتوى التوعوي للمشي و مكافحة السمنة المحتوى التوعوي للمشي و مكافحة السمنة المحتوى التوعوي للمشي و مكافحة السمنة ======= …
أكمل القراءة » -
المحتوى التوعوي لنمط الحياة الصحي
المحتوى التوعوي لنمط الحياة الصحي المحتوى التوعوي لنمط الحياة الصحي المحتوى التوعوي نمط الحياة الصحي ======= لمشاهدة و تحميل…
أكمل القراءة » -
ما هو سبب بكاء الطفل عند الولادة؟
ما هو سبب بكاء الطفل عند الولادة؟ لا شيء يضاهي سماع بكاء الطفل بعد ولادة طفلك لطمأنتك بأن كل شيء على ما…
أكمل القراءة » -
لمرضى النقرس.. احذروا تناول هذه الأطعمة
لمرضى النقرس.. احذروا تناول هذه الأطعمة نصح المركز الاتحادي للتغذية مرضى النقرس بتجنب الأطعمة الغنية بمادة “البيورين”، موضحًا أن هذه…
أكمل القراءة » -
تمارين القوة العضلية للنساء تساعد على شدّ الجسم
تمارين القوة العضلية للنساء تساعد على شدّ الجسم تساعد تمارين القوة على بناء العضلات والحفاظ على كثافة العظام وتقليل آلام المفاصل. “سيدتي.نت”…
أكمل القراءة » -
لماذا يشعر البعض بالصداع في البرد أو عند تناول أشياء باردة
لماذا يشعر البعض بالصداع في البرد أو عند تناول أشياء باردة فسر أخصائي في طب الأعصاب، سبب شعور بعض الأشخاص…
أكمل القراءة » -
طريقة خاطئة أثناء قياس ضغط الدم إحذرها
طريقة خاطئة أثناء قياس ضغط الدم إحذرها حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، المرضى من قياس…
أكمل القراءة » -
الهربس الخطير يهاجم العيون.. وهذه أعراضه وطرق مواجهته
الهربس يهاجم العيون.. وهذه أعراضه وطرق مواجهته قالت الجمعية الألمانية لطب العدوى، إن الهربس يهاجم العيون أيضًا، وليس الشفاه والأنف…
أكمل القراءة » -
فوائد الأغذية الغنية بالألياف للنساء لا تتخليْ عنها إطلاقاً
فوائد الأغذية الغنية بالألياف للنساء لا تتخليْ عنها إطلاقاً فوائد الألياف الغذائية لا تقدر بثمن، فهي توفر الحماية للجسم من…
أكمل القراءة » -
أهم أسباب تكيس المبايض لتحمي نفسك منها
أهم أسباب تكيس المبايض لتحمي نفسك منها تسأل العديد من النساء عن أسباب تكيس المبايض واليوم نعرض عليكم أهم هذه…
أكمل القراءة » -
ما علاقة فقر الدم بنقص فيتامين ب 12؟
ما علاقة فقر الدم بنقص فيتامين ب 12؟ يعاني معظم الأفراد من فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12؛ ما يُسبب لهم…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة تعزز المناعة وتمنح الدفء للنساء الحوامل فى الشتاء
4 أطعمة تعزز المناعة وتمنح الدفء للنساء الحوامل فى الشتاء يعتبر تغيير الجو وبرودة الشتاء من الأشياء الرئيسية وراء الإصابة…
أكمل القراءة » -
5 أسئلة تختصر قصة “أوميكرون”.. وهذه إجابتها
5 أسئلة تختصر قصة “أوميكرون”.. وهذه إجابتها أصبح المتحور الجديد من فيروس كورونا “أوميكرون” منتشرا في نحو 90 دولة في…
أكمل القراءة » -
6 معلومات رهيبة لا تعرفها عن الـ DNA
6 معلومات رهيبة لا تعرفها عن الـ DNA 1- – الأشخاص الذين ولدوا بعد عام 1955 لديهم آثار كربون مشع…
أكمل القراءة » -
هذه الأسباب تدعوك لتناول السبانخ ولن تتركه بعد الآن
هذه الأسباب تدعوك لتناول السبانخ ولن تتركه بعد الآن قال مركز “الصحة” الألماني إن السبانخ تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنها تعد…
أكمل القراءة » -
لعلاج البواسير 5 زيوت فعالة وسحرية
لعلاج البواسير 5 زيوت فعالة وسحرية عاني البعض من آلام البواسير المزعجة وتتكون البواسير في صورة أوردة منتفخة حول المستقيم والشرج، وقد تساعد بعض…
أكمل القراءة »