صحة ورشاقة
-
تحذير.. اضطرابات النوم قاتلة!!
تحذير.. اضطرابات النوم قاتلة!! ��شفت دراسة حديثة عن عددٍ من اضطرابات النوم الشائعة، ترفع خطر الوفاة المبكرة. فالذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
الخصائص الطبية لإكليل الجبل رائعة للنساء..علاج ووقاية
الخصائص الطبية لإكليل الجبل رائعة للنساء..علاج ووقاية يوجد الروزماري أو إكليل الجبل بكثرة في البرية في جميع أنحاء البحر الأبيض…
أكمل القراءة » -
أسرار الحصول على جسم رشيق بعد سن الخمسين!
أسرار الحصول على جسم رشيق بعد سن الخمسين! يرغب الجميع بالحصول على جسم رشيق ووزن مثالي، ولكن طبيعياً يصبح تحقيق…
أكمل القراءة » -
أفضل طريقه لتبيض الأسنان في المنزل
أفضل طريقه لتبيض الأسنان في المنزل هناك العديد من الوصفات المنزلية البسيطة التي يمكنك من خلالها تبييض أسنانك في خطوات…
أكمل القراءة » -
فوائد البصل الأحمر للنساء خارقة..أهمها الصحة الجلدية
فوائد البصل الأحمر للنساء خارقة..أهمها الصحة الجلدية فوائد البصل لا توصف! سواء أكان باللون الأحمر أو الأبيض أو الأخضر؛ فإنه…
أكمل القراءة » -
خطوات تمارين الفاكيوم لتحصلي على بطن مسطح
خطوات تمارين الفاكيوم لتحصلي على بطن مسطح يعدّ تمرين فراغ المعدة طريقة رائعة لتقوية عضلات البطن. “سيدتي.نت” يطلعك على خطوات تمارين…
أكمل القراءة » -
هذه الأشياء توقف عنها فورًا عندما تشعر بنوبة ال��وار
هذه الأشياء توقف عنها فورًا عندما تشعر بنوبة الدوار صرَّح المعهد الوطني الأمريكي للصحة (NIH) أن ملايين الأشخاص سيعانون من…
أكمل القراءة » -
نصيحة..اشربوا الماء في هذه الاوقات!
نصيحة..اشربي الماء في هذه الاوقات! قال العرب قديماً عن الماء انه ” أهون موجود و أعزّ مفقود” ولـ شرب الماء اهمية كبيرة…
أكمل القراءة » -
هل تعلم ماذا يسبب نقص الفوسفور بجسمك ؟
هل تعلم ماذا يسبب نقص الفوسفور بجسمك ؟ أعلنت الدكتورة ليرا لافسكي، خبيرة التغذية الروسية، أن الفوسفور الموجود في البيض…
أكمل القراءة » -
تحذير..أوميكرون يصيب الملقحين والمتعافين من كورونا
تحذير..أوميكرون يصيب الملقحين والمتعافين من كورونا أعلنت ��نظ��ة الصحة العالمية أن البيانات الأولية تشير إلى أن المتحور الجديد أوميكرون ربما…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب النعناع الأخضر المغلي للنساء رائعة بالفعل
فوائد شرب النعناع الأخضر المغلي للنساء رائعة بالفعل النعناع من أشهر النباتات العشبية. يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية مثل…
أكمل القراءة » -
أسباب وأعراض القولون العصبي عند النساء
أسباب وأعراض القولون العصبي عند النساء متلازمة القولون العصبي هي اضطراب في الجهاز الهضمي يسبب آلاماً في البطن والعديد من…
أكمل القراءة » -
أعراض أوميكرون بحسب الطبيبة التي اكتشفت المتحور
أعراض أوميكرون بحسب الطبيبة التي اكتشفت المتحور منذ اكتشافه، تسبب متحور “أوميكرون” Omicron الجديد في الهلع على مستوى العالم. فما…
أكمل القراءة » -
أطعمة مفيدة لمريض السكري يجب أن تعلمها
أطعمة مفيدة لمريض السكري يجب أن تعلمها يعد مرض السكري من الأمراض المزمنة، التي تحتاج إلى معاملة خاصة في الأطعمة…
أكمل القراءة » -
استخدامات رهيبة لقشر الليمون لم تخطر على بالك من قبل
استخدامات رهيبة لقشر الليمون لم تخطر على بالك من قبل قشر الليمون، الليمون من الفواكه المميزة والمهمة جدا حيث يتعدد استخدامه…
أكمل القراءة » -
5 أمراض تصيب أصحاب فصيلة الدم «O»
5 أمراض تصيب أصحاب فصيلة الدم «O» تعرف فصيلة الدم «O» بالفصيلة الكريمة، كونها الوحيدة التي تتقبلها فصائل الدم الأخرى…
أكمل القراءة » -
سبب ظهور أوميكرون وكيفية انتقال العدوى .. و مفاجأة بطريقة إختفائه المتوقعه
سبب ظهور أوميكرون وكيفية انتقال العدوى .. و مفاجأة بطريقة إختفائه المتوقعه يعتقد بعض العلماء أنَّ متحور كورونا الجديد «أوميكرون»…
أكمل القراءة » -
أعراض مرض متحور «أميكرون» يوضحها بدقة طبيب مصاب به
أعراض مرض متحور «أميكرون» يوضحها طبيب مصاب به وصف طبيب هندي ثبتت إصابته بالمتحور الجديد لفيروس كورونا «أوميكرون»، أعراض المرض…
أكمل القراءة » -
هل تعلم ماذا يحصل لجسدك عندما تتوتر ؟ أدخل لتعلم
هل تعلم ماذا يحصل لجسدك عندما تتوتر ؟ أدخل لتعلم التوتر العصبي هو رد فعل طبيعي للجسم عند حدوث تغييرات حياتية…
أكمل القراءة » -
أعراض التهاب الأذن الوسطى وطرق الوقاية
أعراض التهاب الأذن الوسطى وطرق الوقاية التهاب الأذن الوسطى هو عدوى تصيب الأذن الوسطى وتسبب الالتهاب (الاحمرار والتورم)، وتراكم السوائل…
أكمل القراءة »